نور ثامن

ای خدا
نویسنده : ملیحه - ساعت ۱٢:٥٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۳٠
 


اى خداى بزرگ، اى ایده ‏آل غایى من، اى نهایت آرزوهاى بشرى، عاجزانه در مقابلت به خاک میافتم، تو را سجده میکنم، می‏ پرستم، سپاس میگویم، ستایش میکنم که فقط تو، آرى فقط تو اى خداى بزرگ شایسته سپاس و ستایشى، محبوب بشرى، فقط تویى، گمشده من تویى. ولى افسوس که اغلب تظاهرات فریبنده و زودگذر دنیا را به جاى تو می‏پرستم. به آن‏ها عشق می‏ ورزم و تو را فراموش میکنم! اگرچه نمیتوانم آن را هم فراموشى بنامم چون یک زیبایى یا یک تظاهر فریبنده نیز جلوه توست و مسحور تجلیات تو شدن نیز عشق به ذات توست.


 
 
دستانت را به من بسپار
نویسنده : ملیحه - ساعت ۱۱:۱٤ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/٢٩
 

...............................................................


دستانت را به من بسپار

که برای ایستادن به آن ها محتاجم

قامتم در زیر سنگینی آن گناه

خمیده است

هرگزمرا تا بدین حد ضعیف و پژمرده

نپنداشته بودی

اما سنگینی آن گناه مرا پژمرد

من برای ایستادن به دستانت محتاجم

تا دوباره قامت راست کنم

آن گناه نخستین ،گناه من نبود

اما گویی آن گناه تا ابد در نامه

انسانیتم حک شده است

گرمای دستانت را به من ارزانی کن

تا دوباره بشکفم،

تا باور کنم که او مرا بدون ان گناه میخواهد

او مرا دوباره درآغوش مهر خود جای میدهد

او مرا می خواند بارها و بارها

اما برای اجابت دعوتش نیاز

به دستان پرمهر تو دارم

دستانت را به من بسپار

  ملیحه

 


 
 
مرغ سحر
نویسنده : ملیحه - ساعت ۸:٠۱ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/٢٩
 

                                                                                                         

                                                                                                                                                                

ای مرغ سحر آواز سر ده

که سپیده در راه است

وقت رفتن مرغ شباهنگ است

وقت رسیدن نور وروشنایی

به سرزمین عشق است

برای ورود به این سرزمین

باید راز پر پروانه ها را بدانی

باید راز رنگ رنگ گلبرگها را بدانی

باید راز نغمه سرایی بلبل را بدانی

باید بدانی که چگونه این رازها را دریابی

باید بدانی که بدون دانستن این رازها

تو را در این سرزمین راهی نیست

                                                                        ملیحه جبیری-تیر ماه 90


 
 
رقص شعله شمع
نویسنده : ملیحه - ساعت ۸:٥٦ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/٢۸
 

 

                                                                                                    

در رقص شعله شمع چه رازی است

که پروانه عاشقانه به دور آن می چرخد

و خود را در پرتو آن به آتش می زند

تا خود را درشعله آن خاکستر می سازد

آن پروانه بی نوا درآن شعله رقصان چه دیده است؟

چرا بدین گونه خود را سخاوتمندانه به لهیب آتش می سپرد

چه کس از راز آن پروانه خبر دارد؟

چه کس می داند که چرا شمع این گونه با قساوت

پروانه را به سوی خود میخواند

و سپس با رقصی زیبا پروانه را به دام مرگ می کشاند

آیا پروانه لحظه ای به مرگ نافرجام خود فکر کرده است؟

آیا کس تا به حال معشوقی بدین گونه جفاکار،دیده است؟

اما نه!

نه پروانه مقصر است نه شعله رقصان شمع

این خاصیت عشق است که عاشق و معشوق را مستحیل در هم می خواهد

این خاصیت عشق است که عاشق را فنا شده در راه معشوق می خواهد

پس پروانه تاوان عشقی را می دهد که خود به جان خریده است

 

                                                                         ملیحه جبیری-مرداد90


 
 
خدا از نگاه ملاصدرا
نویسنده : ملیحه - ساعت ٤:٠٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/٢۸
 

 

خداوند بی نهایت است و لا مکان و بی زمان

اما بقدر فهم تو کوچک میشود

و بقدر نیاز تو فرود می آید

و بقدر آرزوی تو گسترده میشود

و بقدر ایمان تو کارگشا میشود

 


 
 
مسلخ عشق
نویسنده : ملیحه - ساعت ۱٢:۳٤ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/٢۸
 

 

در مسلخ عشق،عاشق خود را قربانی نمود شد آنچه که بود نه آن چه که می نمایاند.

ناگه معشوق سخت بگریست و گفت:آن خود ،نزد من بسی گرامی تراز این خود است

که کنونی!

 

                                                                                              ملیحه جبیری

 


 
 
عاشق صادق
نویسنده : ملیحه - ساعت ۱:۱۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/٢٧
 

 

 

 

    در مسلخ عشق جز نکو را نکشند            روبه صفتان زشت خو را نکشند

      گر  عاشق صادقی ز مردن  نهراس          مردار  شود هر آنکه  او را نکشند  

         میرزاده عشقی   


 

 

 

 

 


 
 
سلام بر اربعین!
نویسنده : ملیحه - ساعت ٦:٥٤ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/٢۳
 

 

اربعین

 

سلام بر ستاره‏ های سوخته بر اندام دشت!

 سلام بر بدن‏ های چاک چاک!

 سلام بر خورشیدهای بر نیزه!

 سلام بر مظلومیت بر خاک مانده.

 


 
 
چشمه باش
نویسنده : ملیحه - ساعت ۸:٥٠ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/٢٠
 
استاد شاگردانش را به یک گردش تفریحی به کوهستان برده بود .بعد از یک پیاده روی طولانی همه خسته و تشنه در کنار چشمه ای نشستند و تصمیم گرفتند استراحت کنند .

استاد به هریک از آنها لیوان آبی داد وار آنها خواست قبل از نوشیدن آب یک مشت نمک درون لیوان بریزند .شاگردان هم همین کار را کردند ولی هیچ یک نتوانستند اب را بنوشند چون خیلی شور بود .

بعد استاد مشتی نمک را داخل چشمه ریخت واز آنها خواست از آب چشمه بنوشندو همه از آب گوارای چشمه نوشیدند .

استاد پرسد :«ایا آب چشمه شور بود؟»وهمه گفتند:«نه ...آب بسیار خوش طعمی بود». استاد گفت :«رنج هایی  که برای شما در این دنیا در نظر گرفته شده است نیز همین مشت نمک است نه بیشتر ونه کمتر ...این بستگی به شما دارد که لیوان آب باشید و یا چشمه که بتوانید رنج ها را در خود حل کنید . پس سعی کنید چشمه باشید تا بر رنج ها فائق آیید».

 توسط سیدحلاوی هاشمی

 


 
 
سلامت روانی
نویسنده : ملیحه - ساعت ۸:۱۸ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱٩
 
به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!

 


 
 
بانک جامع مقالات روانشناسی و مشاوره
نویسنده : ملیحه - ساعت ٧:٥٤ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱٩
 

این وبلاگ یکی از پر بازدیدترین وبلاگایی است که در زمینه روانشناسی موجود است که میتوانید مقالات متنوع روانشناسی و تست های متعدد در زمینه های گوناگونی را در آن بیابید و خود را تست کنید بازدید از این وبلاگ را به همه دوستان توصیه میکنم .


 
 
کسب اعتماد به نفس و افزایش عزت نفس در پنج گام آسان
نویسنده : ملیحه - ساعت ٥:۳٤ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱٩
 

 


همه ما می‌خواهیم که اعتمادبه‌نفس بیشتر و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشیم در این صورت می‌توانیم به بهترین نحو زندگی کنیم. در اینجا راه‌هایی برای کسب اعتماد به نفس و افزایش عزت نفس معرفی شده است:

1) کاری انجام دهید که مستلزم تصمیم‌گیری و به سامان رساندن آن باشد.

 

 

آیا تاکنون نوشتن نامه به یکی از بستگان نزدیک خود (مثلا‌ خاله یا عمه) را به تعویق انداخته‌اید؟ آیا دوستی هست که می‌خواستید با او تماس بگیرید؟ ماشین را بشویید، باغ را مرتب یا خانه را تمیز کنید. شما با انتخاب هدف‌های خود (هر چند کوچک) و دنبال کردن آنها اعتماد به نفس به دست می‌آورید.


 
 
8 روش برای القای مثبت گرایی
نویسنده : ملیحه - ساعت ٥:٢۱ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱٩
 

 



همه می دانیم که از طریق مثبت گرایی به راحتی می توانیم به سمت موفقیت سوق پیدا کنیم، اما آیا شما یک حس مثبت دائمی را نسبت به فضای بیرون از خود به نمایش می گذارید؟

در این قسمت نکاتی را به شما آموزش می دهیم که با به کارگیری آنها به راحتی بتوانید انرژی مثبت خود را به دیگران نیز انتقال دهید.


 
 
ازدواج با فاصله سنی معکوس
نویسنده : ملیحه - ساعت ٥:٥٢ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱٧
 

 

‎تفاوت سنی معکوس به شرایطی گفته می شود که در یک ازدواج دختر از پسر بزرگتر باشد.


 
 
شلیک به استرس امتحان
نویسنده : ملیحه - ساعت ۱٢:٢٠ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱٦
 

دلم شور می زنه، هیچی نخوندم، هیچی بلد نیستم ، فکر نمی کنم برسم همه کتاب رو بخونم و ... این ها حرف هایی است که این روزها زیاد می شنویم.


 
 
‌از کشمکش تا تفاهم ،‌الگوی ارتباط دونسل
نویسنده : ملیحه - ساعت ۱٢:٠٩ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱٦
 

زمان پیوسته در گذر است و نسل‌ها از پی هم می‌آیند و می‌روند. در دنیایی زندگی می‌کنیم که همه چیز در آن با شتابی بی‌سابقه در حال تغییر است. همچنان که عمر بر ما می‌گذرد و از کودکی به جوانی و از جوانی به میانسالی و کهنسالی می‌رسیم، هر آنچه در اطراف ماست نیز تغییر می‌کند. آدم‌ها و فکرها و اعتقادات و ارزش‌ها عوض می‌شوند و رفتارها و هنجارها تحول می‌یابند.


 
 
علائم افســردگی در کودکان
نویسنده : ملیحه - ساعت ٧:٤٠ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱۳
 

 

در زندگی همه انسان ها فراز و نشیب هایی وجود دارد. مشکلات و شکست ها گاهی سبب می شوند تا انسان احساس بدبختی کند. اما در اکثر مواقع این احساسات زودگذرند. با این وجود کسانی هستند که این حس ها را برای مدت طولانی و به شکلی عمیق تر تجربه می کنند. برای آشنایی بیشتر با این مساله، شما را به خواندن مطلب زیر دعوت می کنیم.


 
 
مهارت "نــــــــــــه "گفتن
نویسنده : ملیحه - ساعت ٤:۱٩ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱۳
 
مهارت نه گفتن

پرسش: چطور مهارت "نه گفتن" را در خود تقویت کنیم؟

 

پاسخ: مهارت نه گفتن یکی از مهارت های زندگی موفقیت آمیز است. ما به دنیا نیامدیم تا آرزو و خواسته هر کسی را برآورده کنیم. چرا که گاهی نیاز و خواسته خود ما هم از اهمیت بالایی برخوردار است. ما تنها تا حدی می توانیم با دیگران همراه باشیم و رضایتشان رو به دست بیاوریم که حقوق خودمان پایمال نشود و از زندگی و اهداف خودمان دور نشویم.


 
 
آدم‌های موفـق با دیـگران 30 فـرق دارند
نویسنده : ملیحه - ساعت ۳:٤۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱۳
 


آدم های موفق خودشان را با افرادی که با آنها هم فکر هستند، متحد می‌کنند. آنها اهمیت و ارزش قسمتی از یک گروه بودن را می‌دانند و می توان گفت آدم های موفق 30 فرق کلی با دیگران دارند که دانستن آنها بد نیست :


 
 
ویژگیهای افراد جرأتمند
نویسنده : ملیحه - ساعت ٢:۳۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱۳
 

 

از جمله مهارت‌های لازم برای مصون‌ ماندن نوجوانان و جوانان در مقابل رفتارهای پرخطر نظیر موادمخدر و روان‌گردان‌ها، مهارت جرأتمندی و ابراز وجود است...

 


 
 
روش های دلجویی از افراد رنجیده
نویسنده : ملیحه - ساعت ٢:٢٦ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱۳
 

 

یکی از تفاوت های عمده بشر با سایرگونه ها, منحصر به فرد بودن ماست. هر کدام از ما دنیایی بی انتها هستیم که حتی گاهی برای خودمان هم کشف نشده هستیم. این ابهام و راز آلودگی بعضا سبب می  شود که گاهی دانسته یا نادانسته باعث رنجش دیگران شویم.


 
 
رازهای جذابیت فردی
نویسنده : ملیحه - ساعت ٢:٢۱ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱۳
 

 

عوامل درونی و عمومی برای جذاب شدن

در دنیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم، انواع زیبایی‌های ظاهری جلب نظر می‌کنند و به شکل روزافزونی گسترش می‌یابند. عمل‌های جراحی زیبایی، لباس‌های شیک و مارک‌دار، لوازم پیرایش و آرایش، متخصصان زیبایی و صدها وسیله برای زیبایی ظاهری وجود دارد و روزانه مورد استفاده صدها هزار نفر قرار می‌گیرد. ما در اینجا نمی‌خواهیم درباره این روش‌ها صحبت کنیم؛ زیرا موضوع مهم‌ تر عوامل درونی جذابیت است که مؤثرتر و ماندگار می باشد. حتماً شما هم با افرادی برخورد کرده‌اید که زیبایی آنها در نگاه اول جذب‌تان کرده است، اما با گذشت زمان و اندک شناختی که درباره آنها به دست آورده‌اید، دیگر انگیزه‌ای برای ادامه ارتباط با آنها نداشته‌اید. زیبایی ظاهری گرچه در نگاه اول مهم است، اما برای همیشه نمی‌تواند برای طرف مقابل جذابیت خود را حفظ کند. اما اگر زیبایی ظاهری ماندگاری لازم را ندارد،


 
 
چگونه در نخستین برخورد جذابتر به نظر برسیم؟
نویسنده : ملیحه - ساعت ٢:۱٠ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱۳
 

 

وارد یک مهمانی می‌شوی، همه مهمانان مشغول صحبت هستند، در میان آن‌ها فردی ناآشنا توجهت را به‌خودش جلب می‌کند که تعدادی از دوستانت به دورش جمع شده‌اند و با دقت به صحبت‌های او گوش می‌دهند


 
 
غریب آشنا
نویسنده : ملیحه - ساعت ۱:٠٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱۳
 

 

تـو یـادگـار هـفتمین سپیده اى

 

 

شـکـوه مـاندنى ترین قصیده اى

اشـارتـى ز بـیـکران روشنى   کـه از دیـار بى نشان رسیده اى
سـتـاره حـریـم سـبز فاطمه   ز بـى نـهـایـت خدا دمیده اى
بـهـار سـبـز بـاغهاى آرزو   امـام قـصـه هـاى ناشنیده اى
گـل نـجـیـب بـاغ آفـرینشى   کـه در دلـم بـهـار آفریده اى
تـو قـلب عاشقان هر زمانه را   بـه لـطف و بخششت خریده اى
تـو مـنتهاى مهر و رحمت خدا   ز هرچه غیر اوست دل بریده اى
زمـهربانى ات، ز دل ستانى ات   چـه نقش ها به لوح دل کشیده اى
مـیـان لالـه هـاى سـرخ آشنا   غریـب آشـنـا! تو برگزیـده اى
ز سـاغـر کرامـت مـحمـدى   زلال نـور مـعـرفت چشیده اى
ز بـاغهـاى بـى زوال سرمدى   سـبدسـبد گـل حضور چیده اى
دلا! ز شـوق لـحـظـه زیارتى   چـه عـاشقانه از قفس پریده اى!
بـهـار شـد دوبـاره باغ باورم   ز عـشق تو که روشناى دیده اى
بـه شـام غـربـت سیاه عالمى   طـلـوع فجر هشتمین سپیده اى

 

نسترن قدرتى

 


 
 
بی ادبی و بد زبانی کودکان
نویسنده : ملیحه - ساعت ٥:٢٩ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱٢
 

کودک من وارد سن شش سالگی شده مدتی است الفاظ بسیار زشتی را بر زبان جاری می کند به طوری که فامیل ها از رفت و آمد با ما به خاطر بد آموزی فرزندمان خود داری می کنند ، برخورد ما با او چگونه باید باشد؟


 
 
کودکان آنگونه زندگی میکنند که آموخته اند
نویسنده : ملیحه - ساعت ٢:٢٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱٢
 

اگر کودکی با انتقاد زندگی کند                       می آموزد که محکوم کند

اگر کودکی با عنادودشمنی زندگی کند             می آموزد که ستیزه جو باشد

اگر کودکی با ترس زندگی کند                      می آموزد که بهراسد


 
 
چند پرسش والدین و پاسخ آنها
نویسنده : ملیحه - ساعت ۱:۱٦ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱٢
 

1ـ پسر چهار ساله من خیلی زود حواسش پرت می‌‌شود و آنقدر نا آرام است که انگار حرفهای مرا نمی‌‌‌شنود. چه باید بکنم؟

پاسخ:‌ قبل از شروع صحبت با وی حتی المقدور عواملی را که موجب حواسپرتی وی می‌‌شوند کاهش دهید مثلاً تلویزیون را خاموش کنید یا اسباب بازی را از جلوی چشمش دور کنید. خم شوید و


 
 
اختلال بیش فعالی کمبود توجه و تمرکز کودکان
نویسنده : ملیحه - ساعت ۱۱:۳۳ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱٢
 

این اختلال دارای سه علامت عمده است که شامل پرفعالیتی (‌پرتحرکی ) کمبود توجه و تمرکز,بروز اعمال تکانه ای (‌اعمال ناگهانی و غیر قابل پیش بینی

می باشد این اختلال دارای سه نوع است در نوع اول کودک فقط مشکل در نگهداری توجه و تمرکز دارد در نوع دوم فقط پر تحرکی و بیش فعالی دیده

می شود و بالاخره نوع ترکیبی که کودک هم پرتحرک بوده و هم مشکل توجه و تمرکز دارد این اختلال در 5٪ کودکان دبستانی و در پسرها سه تا پنج برابر شایع تر از دختران است و بیشتر در پسران اول خانواده دیده می شود

                                                                                       


 
 
امروز به پایان دفترم نزدیکم
نویسنده : ملیحه - ساعت ۱٠:٥٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱۱
 

 

یک برگ دیگر از

تقویم عمرم را پاره می کنم
امروز هم گذشت
با مرور خاطرات دیروز
با غم نبودنت..و سکوتی سنگین
و من شتابان در پی زمان بی هدف
فقط میروم ..فقط میدوم
یاسها هم مثل من خسته اند از خزان و سرما
گرمی مهر تو را میخواهند
غنچه های باغ هم دیگر بهانه میگیرند
میان کوچه های تاریک غربت و تنهایی
صدای قدمهایت را می شنوم اما تو نیستی
فقط صدایی مبهم
قول داده بودی برایم سیب بیاوری
سیب سرخ خورشید
سیب سرخ امید
یادت هست؟؟؟
و رفتی و خورشید را هم بردی
و من در این کوچه های تنگ و تاریک
سرگردانم و منتظر
برگی از زندگی ام را ورق میزنم
امروز به پایان دفترم نزدیکم

 


 
 
عشق از دیدگاه ابن سینا
نویسنده : ملیحه - ساعت ۱٠:٤٩ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱٠/۱۱
 

 ابن سینا عشق را در مراتب گوناگون هستی از ضعیف ترین درجه تا قوی ترین مرتبه آن، یعنی واجب الوجود جاری دانسته است؛ عشق در هریک از این مراتب از درجات گوناگونی برخوردار است.